dieta e nutrizione

Per coloro che sono allergici a certi alimenti, come il frumento o le uova, è facile escluderli dalla dieta quando essi
si presentano come tali. Tuttavia non è facile essere sicuri che questi stessi allergeni non compaiano in alimenti già
confezionati, per esempio nelle salse.

Original post by The European Food Information Council

Tags: rimedi antichi, erboristeria, dieta, nutrizione

I dolcificanti ipocalorici sono molto popolari presso coloro che si preoccupano del proprio peso e della salute. Fornendo
poche o nessuna caloria sono la fonte primaria del sapore dolce negli alimenti e bevande ipocalorici e privi di zucchero. Usati
saggiamente questi prodotti possono essere utili per perdere o controllare il peso e per la salute in generale.

Original post by The European Food Information Council

Tags: rimedi antichi, erboristeria, nutrizione, dieta

La chiave per la promozione della salute e la prevenzione delle malattie nel XXI secolo è stabilire un ambiente
che favorisca comportamenti positivi riguardo alla salute ed uno stile di vita sano.
HELENA (Healthy Lifestyles in Europe by Nutrition in Adolescence - Stili di vita sani in Europa per gli adolescenti
grazie alla nutrizione) è un progetto ad ampio raggio, che mira a comprendere e a migliorare efficacemente
le abitudini nutrizionali e gli stili di vita degli adolescenti in Europa. Finanziato dalla Commissione Europea,
esso studierà i giovani di 13-16 anni, impiegando metodologie comuni in 10 nazioni, portando allo sviluppo
di un programma educativo agli stili di vita.

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Per coloro che sono allergici a certi alimenti, come il frumento o le uova, è facile escluderli dalla dieta quando essi
si presentano come tali. Tuttavia non è facile essere sicuri che questi stessi allergeni non compaiano in alimenti già
confezionati, per esempio nelle salse.

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Anche se la fibra alimentare non è una sostanza “nutriente”, rappresenta comunque un’importante componente
delle nostre diete. La ragione principale per cui la fibra è così importante è il fatto che non viene assorbita.

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I dolcificanti ipocalorici sono molto popolari presso coloro che si preoccupano del proprio peso e della salute. Fornendo
poche o nessuna caloria sono la fonte primaria del sapore dolce negli alimenti e bevande ipocalorici e privi di zucchero. Usati
saggiamente questi prodotti possono essere utili per perdere o controllare il peso e per la salute in generale.

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